A rendszer, ami miatt nem kezded újra minden héten.
Nem motiváció hiányzik.
Hanem egy működés,
amit akkor is viszel,
amikor nincs kedved.
Ismerős?
- elkezdesz valamit
- lelkes vagy pár napig
- majd visszacsúszol
És újra kezded. Megint.
Nem veled van a baj!
Nincs rendszered.
És amíg nincs,
ugyanaz fog ismétlődnI
Mit ad a FLOW?
Nem motivációt.
Hanem egy működést,
amit akkor is végigviszel,
amikor nincs kedved.
Ha eddig újrakezdted, amit elkezdtél…
akkor most nem több motiváció kell.
Hanem valami, ami megtart.
Ez a FLOW.
Hogyan működik?
Egyszerű.
Minden hónapban végigmész egy cikluson.
Minden héten egy lépéssel.
1. HÉT – FIGYELEM
Látod, mi van valójában.
nincs több köd
2. HÉT – LENDÜLET
Döntesz és elindulsz.
nem halogatsz
3. HÉT – ÖNAZONOSSÁG
Átírod, hogyan működsz.
nem esel vissza
4. HÉT – HULLÁM
Stabilizálod.
megtartod
Egy mondatban:
Nem kell mindent egyszerre megoldanod.
Csak végigmész a következő lépésen.
Belépek a FLOW-ba
